Sammanbrottet

För ett några månader sedan hade jag en vän som inte mådde så bra och jag inspirerades till att skriva om mitt bästa när-du-är-låg-tips.

 

Denna gången återanvänder jag det jag skrev och riktar det till mig själv. För idag är en vidrig dag på en vidrig 30-dagarsperiod som jag helst aldrig vill återuppleva så länge jag lever. Nu är det enda jag behöver ett golv och ett bättre imorgon. 

 

När du känner dig låg och ledsen och liksom lamslås av det som är jobbigt i din tillvaro; lägg dig platt fall på köksgolvet. Eller ja, du kan få välja vilket hårt golv du vill. Gråt en skvätt om det känns bra för dig, eller bara stirra upp i taket om det känns bättre.

 

Ligg där på golvet och känn dig "skev och liten" för en stund. Sedan blir du medveten om att du ligger på ett golv i ett kök och tycker synd om dig själv, och troligen kommer du också underfund med att ditt problem är en världslig sak.

 

Då kan du torka bort tårarna från kinden och istället börja fnissa för att ditt problem givetvis inte försvinner för att du ligger på ett golv i ett kök och tycker synd om dig själv.

 

Problemet försvinner inte, men vad du inser är att du tillät dig själv att uppmärksamma känslorna inom dig och att det faktiskt leder till att du ser möjligheter istället för hinder. Har du inte dammsugit på ett par dagar kan du borsta bort lite damm och smulor från kläderna. Till sist kan du påminna dig själv om att om du kan hålla fast vid de tankar som utgör den du vill vara och det du vill uppnå i livet kan dessa tankar faktiskt bli verklighet. Du sitter i huvudet <3

 

Jag vet, det kan låta klyschigt, men jag tror verkligen att tankens kraft är magisk och att jag helt på egen hand kan välja vem jag vill vara. MENTAL INSTÄLLNING!

Ju mer vi tänker på det som är negativt, desto mer upprörda blir vi. Vi blir ju vad vi tänker. Därför är det viktigt att tänka rätt; att bli sina goda och positiva tankar och att närma sig det som är sant inuti en själv. 

 

-Och jag vill vara en glad och uppåt människa den största delen av mitt liv. Vilket jag tycker jag lyckas ganska bra med! Jag vill vara en sådan människa som förverkligar sina drömmar och mål. Jag vill och KAN  göra mig själv lycklig, och jag vill inte lägga över det ansvaret på någon annan människa. Jobbet är mitt.